Краткие и наиболее действенные советы, которые могут вам легко помочь в ежедневной рутине. Советы включают в себя проявление больше человечности, фильтрацию шума в голове, делание выборов для благополучия, становление более эффективным, посвящение времени чему-то важному и жизнь в настоящем.